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    Julia Ting 桃園
    ID 335352
    60 位追隨者
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    Julia Ting
    25.0 km | 03:07:11 | 07:29/km | 第8半馬
    2018 高雄MIZUNO國際馬拉松
    官方成績
    日期2018-02-25
    成績03:07:11
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'36")
    		00:32'36"01:05'22"
    10 km(01:05'22")
    		00:32'46" (+00'10")
    15 km(01:41'19")
    		00:35'57" (+03'21")01:17'20" (+11'58")
    20 km(02:22'42")
    		00:41'23" (+08'47")
    25 km(03:07'11")
    		00:44'29" (+11'53")00:00'00"
    Finish(03:07:11)

    日期: 2018-02-25 06:41 - 總爬升: 640 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 1230 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(89)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'39"  (06'39")
    		06'39" (+00'32")1000 / 1000
    2
    06'11"  (12'50")
    		06'11" (+00'04")1000 / 2000
    3
    07'10"  (20'00")
    		07'10" (+01'03")1000 / 3000
    4
    06'07"  (26'08")
    		06'07"1000 / 4000
    5
    06'27"  (32'35")
    		06'27" (+00'20")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'15"  (38'51")
    		06'15" (+00'08")1000 / 6000
    7
    06'23"  (45'14")
    		06'23" (+00'16")1000 / 7000
    8
    06'52"  (52'07")
    		06'52" (+00'45")1000 / 8000
    9
    06'25"  (58'33")
    		06'25" (+00'18")1000 / 9000
    10
    06'49"  (01:05'22")
    		06'49" (+00'42")1000 / 10000
    11
    07'37"  (01:12'59")
    		07'37" (+01'30")1000 / 11000
    12
    06'36"  (01:19'36")
    		06'36" (+00'29")1000 / 12000
    13
    07'33"  (01:27'09")
    		07'33" (+01'26")1000 / 13000
    14
    07'11"  (01:34'20")
    		07'11" (+01'04")1000 / 14000
    15
    06'58"  (01:41'19")
    		06'58" (+00'51")1000 / 15000
    16
    08'30"  (01:49'49")
    		08'30" (+02'23")1000 / 16000
    17
    08'17"  (01:58'06")
    		08'17" (+02'10")1000 / 17000
    18
    08'18"  (02:06'25")
    		08'18" (+02'11")1000 / 18000
    19
    07'15"  (02:13'40")
    		07'15" (+01'08")1000 / 19000
    20
    09'01"  (02:22'42")
    		09'01" (+02'54")1000 / 20000
    21
    08'46"  (02:31'28")
    		08'46" (+02'39")1000 / 21000
    22
    08'50"  (02:40'19")
    		08'50" (+02'43")1000 / 22000
    23
    10'37"  (02:50'56")
    		10'37" (+04'30")1000 / 23000
    24
    09'02"  (02:59'59")
    		09'02" (+02'55")1000 / 24000
    25
    07'11"  (03:07'11")
    		08'24" (+02'17")854 / 24854
    賽前宣言: 希望空氣品質是好的
    賽後評分: 超熱
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 114.11 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    梁澤鈞, jimmy 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'39"00:06'39"
    206'11"00:12'50"
    307'11"00:20'01"
    406'07"00:26'08"
    506'28"00:32'36"
    606'15"00:38'51"
    706'24"00:45'15"
    806'52"00:52'07"
    906'26"00:58'33"
    1006'49"01:05'22"
    1107'38"01:13'00"
    1206'36"01:19'36"
    1307'33"01:27'09"
    1407'11"01:34'20"
    1506'59"01:41'19"
    1608'31"01:49'50"
    1708'17"01:58'07"
    1808'18"02:06'25"
    1907'16"02:13'41"
    2009'01"02:22'42"
    2108'47"02:31'29"
    2208'51"02:40'20"
    2310'37"02:50'57"
    2409'03"03:00'00"
    24.908'24"03:07'11"

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