10.0 km | 00:49:08 | 04:54/km日期: 2018-02-26 22:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 8032 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'48" / 05'03" / 04'57" / 04'54" / 04'55" / 04'54" / 04'56" / 04'58" / 04'56" / 04'38" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'12") | 1008 / 1008 | 163 / 126 |
| 2 | | 04'59" (+00'22") | 1002 / 2011 | 163 / 122 |
| 3 | | 04'57" (+00'20") | 1007 / 3019 | 162 / 124 |
| 4 | | 04'49" (+00'12") | 1003 / 4023 | 162 / 127 |
| 5 | | 04'53" (+00'16") | 1005 / 5028 | 163 / 124 |
| 6 | | 04'54" (+00'17") | 1009 / 6037 | 163 / 124 |
| 7 | | 04'54" (+00'17") | 1003 / 7041 | 164 / 123 |
| 8 | | 04'56" (+00'19") | 1005 / 8046 | 163 / 123 |
| 9 | | 04'54" (+00'17") | 1003 / 9050 | 162 / 124 |
| 10 | | 04'37" | 1003 / 10053 | 164 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 212.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'03" | 00:09'51" |
| 3 | 04'57" | 00:14'48" |
| 4 | 04'54" | 00:19'42" |
| 5 | 04'55" | 00:24'37" |
| 6 | 04'54" | 00:29'31" |
| 7 | 04'56" | 00:34'27" |
| 8 | 04'58" | 00:39'25" |
| 9 | 04'56" | 00:44'21" |
| 10 | 04'38" | 00:48'59" |
| 10.0 | 06'04" | 00:49'08" |
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