6.0 km | 00:31:12 | 05:11/km日期: 2018-02-16 21:21 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'19" / 05'23" / 04'46" / 05'19" / 05'20" / 05'02" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'45" (+10'59") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'23" | 00:10'42" |
| 3 | 04'46" | 00:15'28" |
| 4 | 05'19" | 00:20'47" |
| 5 | 05'20" | 00:26'07" |
| 6 | 05'02" | 00:31'09" |
| 6.0 | 16'36" | 00:31'12" |
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