Ching Yen Tsai 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
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5.2 km | 00:41:21 | 08:00/km

日期: 2018-02-26 17:50 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'52" / 07'09" / 06'37" / 06'40" / 10'29" / 16'27" /

台南

Ching Yen Tsai

Kenny Liao 說推

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基本訓練
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人生很多事跟跑步一樣；不好好用心經營；錯過了就不再！

2月累積里程 : 35.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

大黃蜂, Mickey 和其他 24 人說推

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觀看另 7 則留言

金發黃風~跑步隨性就ok啦！

2018-02-27 09:55 ·

Kenny Liao 你是指跑步嗎？

2018-02-27 10:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'09"	00:15'01"
3	06'37"	00:21'38"
4	06'40"	00:28'18"
5	10'29"	00:38'47"
5.2	16'30"	00:41'25"

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