10.0 km | 00:58:53 | 05:52/km日期: 2018-02-24 21:51 - 地點: 路邊亂跑 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 155 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'47" / 05'54" / 06'00" / 06'08" / 05'56" / 05'45" / 05'54" / 05'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'03" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 05'47" | 00:17'36" |
| 4 | 05'54" | 00:23'30" |
| 5 | 06'00" | 00:29'30" |
| 6 | 06'08" | 00:35'38" |
| 7 | 05'56" | 00:41'34" |
| 8 | 05'45" | 00:47'19" |
| 9 | 05'54" | 00:53'13" |
| 10 | 05'53" | 00:59'06" |
| 10.0 | 06'10" | 00:59'09" |
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