2.1 km | 00:27:13 | 13:14/km日期: 2018-02-22 17:04 - 平均心率: 88 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 5522 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'53" / 15'02" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'21" | 1000 / 1000 | 219 / 36 |
2 | | 14'32" (+02'11") | 1016 / 2017 | 189 / 36 |
3 | | 01'26" | 46 / 2064 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 186.63 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'53" | 00:11'53" |
2 | 15'02" | 00:26'55" |
2.1 | 05'25" | 00:27'13" |