3.8 km | 01:44:09 | 27:37/km日期: 2018-01-04 18:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 8030 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 13'20" / 07'37" / 07'23" / 98'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'27" (+06'02") | 1005 / 1005 | 124 / 59 |
| 2 | | 07'38" (+00'13") | 1004 / 2010 | 156 / 83 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3011 | 161 / 83 |
| 4 | | 01:38'06" (+30'41") | 769 / 3781 | 52 / 19 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 07'37" | 00:20'57" |
| 3 | 07'23" | 00:28'20" |
| 3.8 | 98'30" | 01:44'09" |
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