5.8 km | 01:03:54 | 10:55/km日期: 2017-12-22 06:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 10754 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 14'22" / 10'35" / 09'09" / 10'45" / 07'36" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'57" (+07'11") | 1003 / 1003 | 163 / 40 |
| 2 | | 10'38" (+02'52") | 1002 / 2005 | 160 / 58 |
| 3 | | 09'08" (+01'22") | 1008 / 3014 | 174 / 62 |
| 4 | | 10'46" (+03'00") | 1007 / 4021 | 168 / 55 |
| 5 | | 07'46" | 1002 / 5023 | 167 / 76 |
| 6 | | 12'14" (+04'28") | 847 / 5870 | 177 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 10'35" | 00:24'57" |
| 3 | 09'09" | 00:34'06" |
| 4 | 10'45" | 00:44'51" |
| 5 | 07'36" | 00:52'27" |
| 5.8 | 13'31" | 01:03'54" |
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