9.3 km | 00:52:27 | 05:38/km日期: 2018-02-20 17:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'16" / 04'59" / 05'10" / 05'40" / 05'49" / 05'50" / 06'20" / 06'00" / 06'13" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'25") | 301 / 9301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'59" | 00:10'15" |
| 3 | 05'10" | 00:15'25" |
| 4 | 05'40" | 00:21'05" |
| 5 | 05'49" | 00:26'54" |
| 6 | 05'50" | 00:32'44" |
| 7 | 06'20" | 00:39'04" |
| 8 | 06'00" | 00:45'04" |
| 9 | 06'13" | 00:51'17" |
| 9.3 | 05'25" | 00:52'55" |
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