7.4 km | 01:02:23 | 08:24/km日期: 2018-02-24 08:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'38" / 07'44" / 09'14" / 07'36" / 08'57" / 09'56" / 09'08" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'11") | 849 / 849 |
| 2 | | 08'21" (+01'55") | 685 / 1534 |
| 3 | | 06'26" | 826 / 2360 |
| 4 | | 36'05" (+29'39") | 88 / 2448 |
| 5 | | 06'35" (+00'09") | 809 / 3257 |
| 6 | | 23'41" (+17'15") | 64 / 3322 |
| 7 | | 06'26" | 835 / 4157 |
| 8 | | 30'32" (+24'06") | 101 / 4259 |
| 9 | | 06'43" (+00'17") | 814 / 5073 |
| 10 | | 41'36" (+35'10") | 59 / 5133 |
| 11 | | 06'49" (+00'23") | 820 / 5953 |
| 12 | | 38'07" (+31'41") | 71 / 6025 |
| 13 | | 06'51" (+00'25") | 813 / 6839 |
| 14 | | 09'06" (+02'40") | 583 / 7422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 156.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'44" | 00:14'22" |
| 3 | 09'14" | 00:23'36" |
| 4 | 07'36" | 00:31'12" |
| 5 | 08'57" | 00:40'09" |
| 6 | 09'56" | 00:50'05" |
| 7 | 09'08" | 00:59'13" |
| 7.4 | 07'29" | 01:02'23" |
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