5.5 km | 00:31:41 | 05:45/km日期: 2018-02-24 08:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5518 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'02" / 05'41" / 05'50" / 05'44" / 05'14" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'47") | 1006 / 1006 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'41" (+00'28") | 1008 / 2014 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'46" (+00'33") | 1001 / 3016 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'41" (+00'28") | 1006 / 4022 | 173 / 101 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5023 | 173 / 109 |
| 6 | | 06'07" (+00'54") | 514 / 5537 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
212.20 km 
mizuno 🏇rider 20 累積 :
1312.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'41" | 00:11'43" |
| 3 | 05'50" | 00:17'33" |
| 4 | 05'44" | 00:23'17" |
| 5 | 05'14" | 00:28'31" |
| 5.5 | 06'09" | 00:31'41" |
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