10.0 km | 00:54:15 | 05:25/km日期: 2018-02-19 15:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1145 Cal - 總步數: 8736 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'49" / 05'06" / 05'07" / 05'15" / 05'17" / 05'32" / 05'40" / 05'23" / 05'49" / 05'57" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" | 1001 / 1001 | 168 / 123 |
| 2 | | 05'06" (+00'18") | 1008 / 2010 | 167 / 116 |
| 3 | | 05'06" (+00'18") | 1007 / 3017 | 165 / 118 |
| 4 | | 05'13" (+00'25") | 1004 / 4021 | 162 / 117 |
| 5 | | 05'15" (+00'27") | 1005 / 5027 | 161 / 118 |
| 6 | | 05'32" (+00'44") | 1006 / 6033 | 159 / 113 |
| 7 | | 05'38" (+00'50") | 1006 / 7040 | 156 / 112 |
| 8 | | 05'21" (+00'33") | 1006 / 8047 | 158 / 117 |
| 9 | | 05'45" (+00'57") | 1006 / 9054 | 157 / 110 |
| 10 | | 06'01" (+01'13") | 1004 / 10058 | 156 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'06" | 00:09'55" |
| 3 | 05'07" | 00:15'02" |
| 4 | 05'15" | 00:20'17" |
| 5 | 05'17" | 00:25'34" |
| 6 | 05'32" | 00:31'06" |
| 7 | 05'40" | 00:36'46" |
| 8 | 05'23" | 00:42'09" |
| 9 | 05'49" | 00:47'58" |
| 10 | 05'57" | 00:53'55" |
| 10.0 | 81'18" | 00:54'15" |
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