10.6 km | 01:00:20 | 05:40/km日期: 2018-02-19 07:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'17" / 06'14" / 05'59" / 05'45" / 05'45" / 05'42" / 05'35" / 05'13" / 05'12" / 04'50" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+01'18") | 618 / 10618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'14" | 00:12'31" |
| 3 | 05'59" | 00:18'30" |
| 4 | 05'45" | 00:24'15" |
| 5 | 05'45" | 00:30'00" |
| 6 | 05'42" | 00:35'42" |
| 7 | 05'35" | 00:41'17" |
| 8 | 05'13" | 00:46'30" |
| 9 | 05'12" | 00:51'42" |
| 10 | 04'50" | 00:56'32" |
| 10.6 | 06'08" | 01:00'20" |
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