王皇盛 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

王皇盛嘉義
ID 260818

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7.2 km | 00:39:03 | 05:26/km

日期: 2018-02-20 10:13 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 危險(74)

Pace: 05'41" / 05'24" / 05'52" / 05'42" / 05'04" / 05'13" / 05'13" / 05'33" /

基本訓練

2月累積里程 : 42.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'24"	00:11'05"
3	05'52"	00:16'57"
4	05'42"	00:22'39"
5	05'04"	00:27'43"
6	05'13"	00:32'56"
7	05'13"	00:38'09"
7.2	05'38"	00:39'09"

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