彭小西 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

彭小西新竹
ID 309162

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10.0 km | 01:12:09 | 07:12/km

水瓶線上馬拉松

官方成績
日期	2018-02-10
成績	01:12:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:12/km

日期: 2018-02-11 14:57 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

基本訓練
--
謝謝踢共北給我太陽🌞，給我陪伴。。

（（懶惰了好久好久））

賽前宣言: 🏃‍♀️

賽後評分: 🌞
給 4 星

2月累積里程 : 20.50 km

adidas Edge Lux W 橘累積 : 371.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Keith, 吳明展和其他 71 人說推

·

觀看另 20 則留言

林慧君美眉，午安呦~ 小週末愉快。週末將是好天氣呦，有養足精神要去哪兒玩呀~ ^^

2018-02-23 10:56 ·

1 個人推

林慧君啊~ 明天的寶山嘉年華加油~看來是要去吃橘子哦~幫我多吃點啊^+++^

2018-02-23 11:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'35"	00:13'15"
3	06'47"	00:20'02"
4	07'01"	00:27'03"
5	07'00"	00:34'03"
6	07'41"	00:41'44"
7	07'56"	00:49'40"
8	07'16"	00:56'56"
9	07'46"	01:04'42"
10	07'23"	01:12'05"
10.0	00'00"	01:12'12"

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