10.3 km | 00:54:24 | 05:16/km日期: 2018-02-23 05:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'26" / 06'21" / 07'01" / 05'49" / 05'45" / 06'32" / 04'06" / 04'29" / 04'08" / 04'46" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+01'24") | 304 / 10304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
195.26 km 
New Balance W1400NY5 累積 :
959.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'21" | 00:11'47" |
| 3 | 07'01" | 00:18'48" |
| 4 | 05'49" | 00:24'37" |
| 5 | 05'45" | 00:30'22" |
| 6 | 06'32" | 00:36'54" |
| 7 | 04'06" | 00:41'00" |
| 8 | 04'29" | 00:45'29" |
| 9 | 04'08" | 00:49'37" |
| 10 | 04'46" | 00:54'23" |
| 10.3 | 05'31" | 00:56'04" |
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