沈小那 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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5.1 km | 00:46:10 | 08:58/km

日期: 2018-02-21 18:52 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 7480 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'17" / 08'22" / 10'02" / 09'07" / 09'11" / 08'13" /

2月累積里程 : 23.51 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3032.4 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

明天, nice999(LDS超馬團) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'22"	00:16'39"
3	10'02"	00:26'41"
4	09'07"	00:35'48"
5	09'11"	00:44'59"
5.1	08'11"	00:46'10"

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