周坤池 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

周坤池台中
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6.0 km | 00:36:55 | 06:06/km

日期: 2018-02-19 09:15 - 地點: 楊梅高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'10" / 06'40" / 05'31" / 06'08" / 06'18" / 05'56" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'07" (+00'37")

992 / 992

2

06'41"

(12'46")

06'39" (+01'09")

1003 / 1995

3

05'35"

(18'21")

05'30"

1013 / 3008

4

05'51"

(24'12")

05'55" (+00'25")

988 / 3997

5

06'35"

(30'47")

06'31" (+01'01")

1008 / 5005

展開計圈分析

2月累積里程 : 43.28 km

KALENJI 紅黑色累積 : 912.9 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

徐志榕, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'40"	00:12'50"
3	05'31"	00:18'21"
4	06'08"	00:24'29"
5	06'18"	00:30'47"
6	05'56"	00:36'43"
6.0	04'59"	00:36'55"

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朋友動態

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