3.2 km | 00:29:54 | 09:12/km日期: 2018-02-21 21:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'39" / 09'08" / 08'57" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+00'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'00" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'31" (+01'31") | 28 / 3247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
120.10 km 
母子鱷魚 二代Y拖 累積 :
432.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 09'08" | 00:18'47" |
| 3 | 08'57" | 00:27'44" |
| 3.2 | 08'46" | 00:29'54" |
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