5.6 km | 00:44:06 | 07:56/km日期: 2018-02-19 16:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'20" / 06'57" / 07'18" / 07'41" / 07'50" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+02'02") | 553 / 5553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 06'57" | 00:16'17" |
| 3 | 07'18" | 00:23'35" |
| 4 | 07'41" | 00:31'16" |
| 5 | 07'50" | 00:39'06" |
| 5.6 | 08'58" | 00:44'04" |
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