10.1 km | 00:59:31 | 05:54/km日期: 2018-02-18 06:26 - 地點: 南屯13期重劃區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 138 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'50" / 06'17" / 06'02" / 07'56" / 05'53" / 05'21" / 05'16" / 05'06" / 05'01" / 05'01" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'30") | 79 / 10079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
110.88 km 
Nike ZoomFly 累積 :
512.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 06'17" | 00:15'07" |
| 3 | 06'02" | 00:21'09" |
| 4 | 07'56" | 00:29'05" |
| 5 | 05'53" | 00:34'58" |
| 6 | 05'21" | 00:40'19" |
| 7 | 05'16" | 00:45'35" |
| 8 | 05'06" | 00:50'41" |
| 9 | 05'01" | 00:55'42" |
| 10 | 05'01" | 01:00'43" |
| 10.1 | 05'39" | 01:01'10" |
展開計圈分析
留言 
