鄭小茹 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小茹桃園
ID 360736

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7.2 km | 00:53:20 | 07:22/km

日期: 2018-02-18 16:19 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'11" / 06'56" / 07'41" / 07'23" / 07'41" / 07'28" / 07'57" / 08'54" /

基本訓練

2月累積里程 : 19.78 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'56"	00:13'07"
3	07'41"	00:20'48"
4	07'23"	00:28'11"
5	07'41"	00:35'52"
6	07'28"	00:43'20"
7	07'57"	00:51'17"
7.2	08'44"	00:53'20"

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成績 : 01:07:05

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