10.2 km | 01:09:32 | 06:48/km日期: 2018-02-19 05:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 12088 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'19" / 06'46" / 07'16" / 06'58" / 07'15" / 06'58" / 06'49" / 06'11" / 05'56" / 06'27" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'21") | 1005 / 1005 | 173 / 79 |
| 2 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 2006 | 175 / 84 |
| 3 | | 07'14" (+01'18") | 1002 / 3008 | 173 / 79 |
| 4 | | 06'57" (+01'01") | 1000 / 4008 | 173 / 82 |
| 5 | | 07'15" (+01'19") | 1007 / 5016 | 171 / 80 |
| 6 | | 06'53" (+00'57") | 1001 / 6017 | 172 / 84 |
| 7 | | 06'48" (+00'52") | 1001 / 7018 | 172 / 85 |
| 8 | | 06'10" (+00'14") | 1002 / 8021 | 175 / 92 |
| 9 | | 05'56" | 1009 / 9031 | 177 / 95 |
| 10 | | 06'22" (+00'26") | 1001 / 10032 | 174 / 89 |
| 11 | | 07'47" (+01'51") | 205 / 10237 | 171 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 500.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'46" | 00:14'05" |
| 3 | 07'16" | 00:21'21" |
| 4 | 06'58" | 00:28'19" |
| 5 | 07'15" | 00:35'34" |
| 6 | 06'58" | 00:42'32" |
| 7 | 06'49" | 00:49'21" |
| 8 | 06'11" | 00:55'32" |
| 9 | 05'56" | 01:01'28" |
| 10 | 06'27" | 01:07'55" |
| 10.2 | 07'52" | 01:09'32" |
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