Jack Pan 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Pan 新北市
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2.3 km | 00:30:34 | 13:18/km

日期: 2018-02-17 05:43 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 1296 - 平均步頻: 42 - 平均步幅: 177 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 危險(76)

Pace: 14'28" / 12'35" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

14'28"

(14'28")

14'25" (+01'55")

1002 / 1002

74 / 93

2

12'35"

(27'03")

12'30"

1005 / 2008

12 / 661

3

03'31"

(30'34")

11'48"

297 / 2306

20 / 413

2月累積里程 : 239.64 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

林土豆和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'28"	00:14'28"
2	12'35"	00:27'03"
2.3	11'48"	00:30'34"

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朋友動態

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