黃府玉 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃府玉基隆
ID 346080

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6.2 km | 01:50:22 | 17:49/km

日期: 2018-02-18 09:43 - 總爬升: 249 m - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'49" / 17'00" / 34'52" / 24'50" / 15'14" / 06'50" / 04'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'40"

(10'40")

10'48" (+05'36")

986 / 986

2

17'07"

(27'47")

16'56" (+11'44")

1010 / 1996

3

35'37"

(01:03'24")

33'50" (+28'38")

1052 / 3049

4

24'46"

(01:28'10")

24'20" (+19'08")

1017 / 4066

5

15'36"

(01:43'46")

15'18" (+10'06")

1019 / 5086

展開計圈分析

2月累積里程 : 36.19 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	17'00"	00:27'49"
3	34'52"	01:02'41"
4	24'50"	01:27'31"
5	15'14"	01:42'45"
6	06'50"	01:49'35"
6.2	04'07"	01:50'22"

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