10.4 km | 01:00:08 | 05:45/km日期: 2018-02-12 12:28 - 總爬升: 360 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'08" / 06'15" / 05'51" / 05'23" / 05'00" / 07'17" / 05'29" / 06'34" / 04'45" / 05'06" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'40") | 437 / 10437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.56 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'15" | 00:12'23" |
| 3 | 05'51" | 00:18'14" |
| 4 | 05'23" | 00:23'37" |
| 5 | 05'00" | 00:28'37" |
| 6 | 07'17" | 00:35'54" |
| 7 | 05'29" | 00:41'23" |
| 8 | 06'34" | 00:47'57" |
| 9 | 04'45" | 00:52'42" |
| 10 | 05'06" | 00:57'48" |
| 10.4 | 05'24" | 01:00'10" |
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