Spiin Wang 2018/02/15 訓練日誌

Spiin Wang 桃園
ID 334360

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Spiin Wang

10.0 km | 01:05:06 | 06:30/km

日期: 2018-02-15 05:05 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'07" / 06'09" / 06'23" / 06'09" / 06'54" / 06'47" / 06'46" / 06'34" / 06'39" / 06'06" / 00'00" /

久違的晨跑

2月累積里程 : 51.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

慢慢跑快快到, 黃國榮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'09"	00:12'16"
3	06'23"	00:18'39"
4	06'09"	00:24'48"
5	06'54"	00:31'42"
6	06'47"	00:38'29"
7	06'46"	00:45'15"
8	06'34"	00:51'49"
9	06'39"	00:58'28"
10	06'06"	01:04'34"
9.9	-10'-27"	01:05'10"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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