5.0 km | 00:30:20 | 06:03/km日期: 2018-02-14 21:30 - 平均心率: 167 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'03" / 05'42" / 05'52" / 05'44" / 06'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'46") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'42" | 00:11'45" |
| 3 | 05'52" | 00:17'37" |
| 4 | 05'44" | 00:23'21" |
| 5 | 06'47" | 00:30'08" |
| 5.0 | 07'40" | 00:30'12" |
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