洪志銘 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

洪志銘高雄
ID 255708

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3.0 km | 00:22:49 | 07:34/km

日期: 2018-02-14 17:36 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'47" / 07'17" / 775'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'42" (+00'24")

994 / 994

2

07'18"

(14'58")

07'18"

998 / 1993

3

07'51"

(22'49")

07'45" (+00'27")

1012 / 3005

2月累積里程 : 53.40 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 : 786.0 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'17"	00:15'04"
3.0	07'40"	00:22'49"

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