洪登雄 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

洪登雄屏東
ID 326452

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6.1 km | 00:32:18 | 05:17/km

日期: 2018-02-15 06:20 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'14" / 05'07" / 05'21" / 05'19" / 05'38" / 05'07" / 05'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 132.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

跑慢慢, Avis 👣💙 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'07"	00:10'21"
3	05'21"	00:15'42"
4	05'19"	00:21'01"
5	05'38"	00:26'39"
6	05'07"	00:31'46"
6.1	05'17"	00:32'18"

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