1.9 km | 00:25:57 | 13:24/km日期: 2018-02-13 07:30 - 平均心率: 114 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 5634 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 12'48" / 11'42" / 01'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'50" | 1002 / 1002 | 223 / 34 |
2 | | 13'58" (+01'08") | 935 / 1937 | 211 / 33 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 186.63 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'48" | 00:12'48" |
2 | 11'42" | 00:24'30" |
1.9 | -22'-18" | 00:25'57" |