Allen Chen 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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16.5 km | 01:19:28 | 04:48/km

日期: 2018-02-14 21:30 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽無風 - 卡路里: 1040 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'04" / 05'04" / 04'52" / 04'53" / 04'43" / 04'44" / 04'40" / 05'28" / 04'28" / 04'24" / 04'28" / 04'24" / 04'20" / 04'24" / 04'09" /

2月累積里程 : 220.31 km

GPX 上傳 | 6 years ago

紀賢忠, Pink 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'04"	00:16'28"
4	05'04"	00:21'32"
5	04'52"	00:26'24"
6	04'53"	00:31'17"
7	04'43"	00:36'00"
8	04'44"	00:40'44"
9	04'40"	00:45'24"
10	05'28"	00:50'52"
11	04'28"	00:55'20"
12	04'24"	00:59'44"
13	04'28"	01:04'12"
14	04'24"	01:08'36"
15	04'20"	01:12'56"
16	04'24"	01:17'20"
16.5	04'09"	01:19'28"

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