王添進 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

王添進台東
ID 267163

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6.3 km | 00:39:59 | 06:20/km

日期: 2018-02-15 15:37 - 地點: 西螺文昌國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 34% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'54" / 06'01" / 06'11" / 06'05" / 06'34" / 06'51" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'53"

1015 / 1015

2

06'04"

(12'03")

06'02" (+00'09")

1004 / 2019

3

06'08"

(18'11")

06'08" (+00'15")

999 / 3019

4

06'05"

(24'16")

06'04" (+00'11")

1001 / 4020

5

06'42"

(30'58")

06'36" (+00'43")

1012 / 5033

展開計圈分析

14

2月累積里程 : 159.18 km

Reebok 28 累積 : 1800.5 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

王計淨, 王慈寬和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'01"	00:11'55"
3	06'11"	00:18'06"
4	06'05"	00:24'11"
5	06'34"	00:30'45"
6	06'51"	00:37'36"
6.3	07'41"	00:39'59"

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