4.0 km | 00:35:48 | 08:53/km日期: 2018-02-06 21:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 10°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'02" / 08'58" / 08'17" / 10'25" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" | 29 / 4029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'58" | 00:18'00" |
| 3 | 08'17" | 00:26'17" |
| 4 | 10'25" | 00:36'42" |
| 4.0 | 07'50" | 00:36'56" |
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