10.2 km | 00:51:06 | 05:01/km日期: 2018-02-13 19:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 8612 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'23" / 04'45" / 04'58" / 05'00" / 04'56" / 04'55" / 05'05" / 04'56" / 05'07" / 05'05" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'36") | 1007 / 1007 | 170 / 109 |
| 2 | | 04'45" | 1008 / 2016 | 170 / 123 |
| 3 | | 04'55" (+00'10") | 1012 / 3028 | 168 / 120 |
| 4 | | 04'57" (+00'12") | 1009 / 4037 | 168 / 119 |
| 5 | | 04'53" (+00'08") | 1006 / 5043 | 168 / 121 |
| 6 | | 04'56" (+00'11") | 1004 / 6047 | 171 / 117 |
| 7 | | 05'03" (+00'18") | 1006 / 7054 | 168 / 117 |
| 8 | | 04'57" (+00'12") | 1008 / 8062 | 165 / 121 |
| 9 | | 05'05" (+00'20") | 1006 / 9068 | 165 / 118 |
| 10 | | 05'01" (+00'16") | 1010 / 10079 | 167 / 118 |
| 11 | | 04'11" | 178 / 10258 | 170 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'45" | 00:10'08" |
| 3 | 04'58" | 00:15'06" |
| 4 | 05'00" | 00:20'06" |
| 5 | 04'56" | 00:25'02" |
| 6 | 04'55" | 00:29'57" |
| 7 | 05'05" | 00:35'02" |
| 8 | 04'56" | 00:39'58" |
| 9 | 05'07" | 00:45'05" |
| 10 | 05'05" | 00:50'10" |
| 10.2 | 05'13" | 00:51'06" |
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