陳芳銘 2013/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳芳銘高雄
ID 82089

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7.8 km | 01:06:46 | 08:33/km

日期: 2013-12-26 16:24 - 地點: 高雄市立美術館 Kaohsiung Museum of Fine Arts - 卡路里: 503.746 Cal

Pace: 07'43" / 08'02" / 07'55" / 08'03" / 09'42" / 08'26" / 08'25" / 10'40" /

高雄

陳芳銘

·

破記錄

12月累積里程 : 39.92 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

周玉珍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'02"	00:15'45"
3	07'55"	00:23'40"
4	08'03"	00:31'43"
5	09'42"	00:41'25"
6	08'26"	00:49'51"
7	08'25"	00:58'16"
7.8	10'40"	01:06'46"

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