10.0 km | 00:48:01 | 04:47/km日期: 2018-01-19 00:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 01'39" / 05'38" / 04'59" / 04'37" / 04'32" / 04'28" / 04'27" / 04'27" / 04'30" / 04'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'35" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'39" | 00:01'39" |
| 2 | 05'38" | 00:07'17" |
| 3 | 04'59" | 00:12'16" |
| 4 | 04'37" | 00:16'53" |
| 5 | 04'32" | 00:21'25" |
| 6 | 04'28" | 00:25'53" |
| 7 | 04'27" | 00:30'20" |
| 8 | 04'27" | 00:34'47" |
| 9 | 04'30" | 00:39'17" |
| 10 | 04'28" | 00:43'45" |
| 10.0 | 03'58" | 00:43'48" |
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