王慈寬 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

王慈寬雲林
ID 273077

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5.2 km | 00:35:19 | 06:47/km

日期: 2018-02-14 15:06 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 38% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'41" / 06'34" / 06'42" / 06'46" / 06'20" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'37" (+01'10")

997 / 997

2

06'33"

(14'09")

06'35" (+00'08")

994 / 1991

3

06'40"

(20'49")

06'38" (+00'11")

1004 / 2996

4

06'44"

(27'33")

06'44" (+00'17")

997 / 3993

5

06'30"

(34'03")

06'27"

1006 / 5000

6

01'16"

(35'19")

06'37" (+00'10")

191 / 5191

聽說今天要跑520~嘻嘻~💞

2月累積里程 : 201.79 km

UA Speedform Europa CT 3020975-101 累積 : 938.6 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 6 years ago

Keith, jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ 和其他 51 人說推

·

觀看另 14 則留言

吳承恩慈寬小姐新年快樂

2018-02-15 13:55 ·

1 個人推

蝙蝠俠祝福妳～
旺福迎新春，事事旺得福
好運財富～ Go Go 夠！

2018-02-15 15:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'34"	00:14'15"
3	06'42"	00:20'57"
4	06'46"	00:27'43"
5	06'20"	00:34'03"
5.2	06'19"	00:35'19"

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