8.0 km | 00:38:41 | 04:50/km日期: 2018-02-09 10:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'11" / 06'45" / 05'00" / 04'51" / 04'32" / 05'57" / 04'37" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'09" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'39" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'40" (+00'01") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'30" | 1560 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 06'45" | 00:11'56" |
| 3 | 05'00" | 00:16'56" |
| 4 | 04'51" | 00:21'47" |
| 5 | 04'32" | 00:26'19" |
| 6 | 05'57" | 00:32'16" |
| 7 | 04'37" | 00:36'53" |
| 8.0 | 04'24" | 00:41'17" |
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