林香妙 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

林香妙新竹
ID 336844

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6.8 km | 01:23:52 | 12:14/km

日期: 2018-02-13 06:47 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'53" / 13'26" / 11'54" / 12'06" / 11'52" / 11'56" / 11'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'45"

(12'45")

12'51" (+01'04")

992 / 992

2

13'34"

(26'19")

13'22" (+01'35")

1013 / 2005

3

11'44"

(38'03")

11'51" (+00'04")

989 / 2995

4

12'16"

(50'19")

12'12" (+00'25")

1004 / 4000

5

11'52"

(01:02'11")

11'47"

1007 / 5007

展開計圈分析

2月累積里程 : 181.14 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

kiddo, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	13'26"	00:26'19"
3	11'54"	00:38'13"
4	12'06"	00:50'19"
5	11'52"	01:02'11"
6	11'56"	01:14'07"
6.8	11'28"	01:23'52"

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