7.2 km | 00:41:32 | 05:45/km日期: 2018-02-11 11:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'25" / 05'29" / 05'33" / 05'36" / 05'39" / 09'00" / 05'36" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'10") | 218 / 7218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 142.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'29" | 00:10'54" |
| 3 | 05'33" | 00:16'27" |
| 4 | 05'36" | 00:22'03" |
| 5 | 05'39" | 00:27'42" |
| 6 | 09'00" | 00:36'42" |
| 7 | 05'36" | 00:42'18" |
| 7.2 | 06'37" | 00:43'45" |
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