7.0 km | 00:45:10 | 06:26/km日期: 2018-02-10 17:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'17" / 04'50" / 04'46" / 09'15" / 05'25" / 08'17" / 07'15" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+04'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'09" (+11'23") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'50" | 00:10'07" |
| 3 | 04'46" | 00:14'53" |
| 4 | 09'15" | 00:24'08" |
| 5 | 05'25" | 00:29'33" |
| 6 | 08'17" | 00:37'50" |
| 7 | 07'15" | 00:45'05" |
| 7.0 | 17'34" | 00:45'10" |
17242.9 km | 
6128.7 km
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