21.1 km | 02:00:33 | 05:42/km日期: 2018-02-08 13:45 - 平均心率: 116 - 卡路里: 1405 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 16'05" / 14'23" / 13'29" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'05" (+09'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'22" (+07'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+07'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'25" (+00'02") | 520 / 14520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 142.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'05" | 00:16'05" |
| 2 | 14'23" | 00:30'28" |
| 3 | 13'29" | 00:43'57" |
| 14.5 | 00'03" | 00:44'42" |
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