11.2 km | 01:10:28 | 06:15/km日期: 2018-02-09 16:19 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'13" / 08'26" / 06'25" / 05'27" / 05'27" / 05'41" / 06'12" / 05'56" / 05'59" / 06'17" / 07'23" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+01'54") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'09" (+01'43") | 247 / 11247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 08'26" | 00:14'39" |
| 3 | 06'25" | 00:21'04" |
| 4 | 05'27" | 00:26'31" |
| 5 | 05'27" | 00:31'58" |
| 6 | 05'41" | 00:37'39" |
| 7 | 06'12" | 00:43'51" |
| 8 | 05'56" | 00:49'47" |
| 9 | 05'59" | 00:55'46" |
| 10 | 06'17" | 01:02'03" |
| 11 | 07'23" | 01:09'26" |
| 11.2 | 07'00" | 01:11'10" |
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