wen7648 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

wen7648 雲林
ID 89295

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10.8 km | 01:07:07 | 06:11/km

日期: 2014-01-07 18:30 - 地點: 虎尾運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 16'48" / 14'45" / 15'47" / 15'50" / 04'45" /

1月累積里程 : 40.17 km

MIZUNO Wave prorunner 16 型號 8KN-382101 累積 : 627.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

min-chung , Jason 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'48"	00:16'48"
2	14'45"	00:31'33"
3	15'47"	00:47'20"
4	15'50"	01:03'10"
4.4	09'32"	01:07'07"

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