8.1 km | 00:45:28 | 05:36/km日期: 2018-02-08 12:40 - 總爬升: 422 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'27" / 06'02" / 07'25" / 07'21" / 05'07" / 04'31" / 04'31" / 04'32" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 570.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'02" | 00:11'29" |
| 3 | 07'25" | 00:18'54" |
| 4 | 07'21" | 00:26'15" |
| 5 | 05'07" | 00:31'22" |
| 6 | 04'31" | 00:35'53" |
| 7 | 04'31" | 00:40'24" |
| 8 | 04'32" | 00:44'56" |
| 8.1 | 04'12" | 00:45'22" |
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