林百文 2014/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

林百文高雄
ID 53648

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13.4 km | 01:13:23 | 05:29/km

日期: 2014-01-10 18:26 - 地點: 小琉球烏鬼洞 - 天氣: 好陰森 - 卡路里: 1052 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 05'47" / 05'04" / 05'13" / 05'21" / 05'27" / 05'19" / 05'25" / 05'50" / 05'53" / 05'36" / 05'43" / 05'34" / 05'20" / 04'50" /

1月累積里程 : 189.96 km

XT 上傳 | 10 years ago

Wen Chun Hsu, 小豬和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'04"	00:10'51"
3	05'13"	00:16'04"
4	05'21"	00:21'25"
5	05'27"	00:26'52"
6	05'19"	00:32'11"
7	05'25"	00:37'36"
8	05'50"	00:43'26"
9	05'53"	00:49'19"
10	05'36"	00:54'55"
11	05'43"	01:00'38"
12	05'34"	01:06'12"
13	05'20"	01:11'32"
13.4	04'50"	01:13'23"

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