4.1 km | 01:38:37 | 23:47/km日期: 2018-01-27 16:15 - 平均心率: 120 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 12°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 31'50" / 17'37" / 26'50" / 19'17" / 20'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'52" (+14'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'50" (+09'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'16" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'50" (+03'13") | 143 / 4143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'50" | 00:31'50" |
| 2 | 17'37" | 00:49'27" |
| 3 | 26'50" | 01:16'17" |
| 4 | 19'17" | 01:35'34" |
| 4.1 | 20'50" | 01:38'34" |
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