5.1 km | 00:30:42 | 05:59/km日期: 2018-01-30 20:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'27" / 06'28" / 05'51" / 05'44" / 05'27" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'31") | 587 / 1587 |
| 3 | | 09'57" (+05'26") | 200 / 1787 |
| 4 | | 04'31" | 885 / 2673 |
| 5 | | 10'28" (+05'57") | 204 / 2877 |
| 6 | | 04'31" | 884 / 3761 |
| 7 | | 09'57" (+05'26") | 222 / 3984 |
| 8 | | 04'37" (+00'06") | 866 / 4850 |
| 9 | | 10'25" (+05'54") | 198 / 5048 |
| 10 | | 04'01" | 71 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'28" | 00:12'55" |
| 3 | 05'51" | 00:18'46" |
| 4 | 05'44" | 00:24'30" |
| 5 | 05'27" | 00:29'57" |
| 5.1 | 06'31" | 00:30'44" |
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