7.5 km | 01:01:35 | 08:13/km日期: 2018-02-05 23:03 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 9°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'47" / 23'05" / 05'41" / 05'34" / 08'16" / 05'37" / 06'30" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'04" (+17'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'05") | 491 / 7491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 219.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 23'05" | 00:29'52" |
| 3 | 05'41" | 00:35'33" |
| 4 | 05'34" | 00:41'07" |
| 5 | 08'16" | 00:49'23" |
| 6 | 05'37" | 00:55'00" |
| 7 | 06'30" | 01:01'30" |
| 7.5 | 05'39" | 01:04'17" |
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